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C’est le rêve de toutes les femmes : avoir un teint frais et lumineux au quotidien. Pas toujours facile d’atteindre cet idéal car avec nos trains de vie de femmes actives, nous n’avons pas toujours le temps de prendre soin de nous et de notre peau. De ce fait on se tourne facilement vers les cosmétiques en espérant des résultats immédiats ou à moyens termes. Or leurs effets s’estompent rapidement et c’est alors que l’on cherche des astuces simples et efficaces pour obtenir un teint parfait. Dans cet article Odicey vous livre des conseils beauté qui vous donneront une peau belle et éclatante… à condition de bien les respecter !
Le corps humain est composé à 60-65 % d’eau en fonction des individus. Cette eau est dispersée dans tout l’organisme ce qui permet le bon fonctionnement des organes, des muscles etc.. Le derme contient 70 % d’eau et l’épiderme entre 10 et 15 %, ce qui prouve que les tissus cutanés ont un très grand besoin d’hydratation que ce soit interne ou externe. Boire beaucoup d’eau permet à la peau d’être lumineuse et rebondie.
Pour vous donner une idée il faudrait boire entre 1.5L et 2L d’eau par jour soit l’équivalent de 6 à 9 verres. Bien sûr cela varie en fonction de vos activités notamment sportives.
